Ein Tag voller Freude, guter Laune, gemeinsamen Lachens und Leichtigkeit
Inhalte:
  • Woher kommt Lachyoga?
  • Einführung in die Gelotologie (Wissenschaft der Auswirkung des Lachens)
  • Die positiven gesundheitlichen, physischen und psychische nAuswirkungen des Lachens
  • Lachen ohne Grund, wie geht das?
  • Techniken des Lachyoga: Atmung, spielerische Bewegung, Klatsch- und Dehnübungen, Rollenspiele, Entspannung
  • Lachen, ein Instrument der Selbstkompetenz:
  • Ich kreiere mein inneres Glück selbst: Übungen für den Alltag

 

Referent: Jacqueline König (Heilpraktikerin, Lachyoga-Lehrerin, Sport-Lehrerin)

Ort: Fobi-ZENtrum Carpe Diem Berlin, Uhlandstr. 101, 10715 Berlin - Wilmersdorf

 

Termine: (jeweils von 09.30 h – 17.00 h, inkl. Pausen)

Sa, 15. September 2018

 

Kosten:

105,- €

inkl. frisches Obst, Gebäck, kalte und warme Getränke, große Pause: Mittagsgericht

 

Dauer: 1 Tag

Bitte in bequemer, lockerer Kleidung kommen, rutschfeste Socken/Gymnastikschuhe und eine Decke mitbringen.

Voraussetzung: Bereitschaft zum fröhlich sein und darauf loslachen.

 

Anmeldung online oder schriftlich über das Anmeldeformular